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영상을 하나 더 찾아서 공유 합니다.
https://youtu.be/yGUNNrpny2U
영상
영상 제목은 한팔 자유형 드릴이지만
한팔 자유형 드릴 외에도 배울 점이 많이 있습니다.
입수하는 팔 반대 쪽 호흡도 잘 보여주고 있구요
양팔 내리고 어깨 롤링 만으로 양쪽 호흡이 된다는 것도 ..
담에 수영 가면 따라 해보고 싶어지는 밤입니다.
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