티스토리 뷰
아픈 쪽 팔로 벽을 짚고 야금야금 손바닥을 위로 위로 올리기 (몸은 벽에 가까이 가까이 다가가면서)
2018년 9월 대전
씨엘의원 도수치료 쌤이 만들어준 숙제를 잊지 않기 위해서 남김
2018년 9월 대전
'건강' 카테고리의 다른 글
우산을 이용한 티바 ( T bar ) 어깨 재활운동 (0) | 2018.11.14 |
---|---|
어깨 재활운동 (0) | 2018.11.05 |
파라코드로 만든 도르래 어깨 재활 운동 세트 (0) | 2018.10.19 |
도르래 어깨 재활운동 세트 제작 (0) | 2018.10.17 |
어깨통증 세라밴드 운동 (0) | 2018.10.10 |