어깨 재활운동

아픈 팔 진자 운동

괜찮은 손은 책상 위를 짚고 아픈 어깨 팔을 늘어뜨린 후 앞뒤로 왔다갔다 하고 또 시계방향으로 빙글빙글 또 반시계 방향으로 빙글빙글 하래요.

작은 생수병 들고 해도 괜찮다고 합니다

보다 친절한 스케치