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몇 주 동안 일이 바빠서 수영장에 못 가다가 어제 오늘 연타로 다녀왔어요.
우연히 혼자 만들어 본 영법을 공유 합니다.
투 비트 킥 배영 방법
발바닥으로 수면을 퐁당 내려누르면서 반대쪽 손 입수하기.
내려 누른 킥이 만든 롤링으로 입수한 어깨를 잠글 수 있어요.
https://www.instagram.com/p/BxlUg8OgPAG/?igshid=qemx7kfklsbj
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