long axis drill 10 stop stop switch
유투브에서 토탈이머전 비디오 말고 다른 이가 올린 영상을 하나 더 찾았습니다. NET swim drills .. single switch 여기서는 스탑 스탑 스윗치 이후 바닥 보기 잠깜 유지 후 스윗스팟 자세를 가지네요. (참고로 토탈이머전의 영상에서는 스위치와 동시에 통나무 돌기로 스윗스팟 자세가 되었거든요) 오늘은 이걸로 연습을 해볼참입니다. 그림을 다시 그려봤어요 싱글 스위치가 잘 되면 트리플 스위치를 .. NET swim drills .. triple switch
수영
2018. 11. 23. 16:02