전진의 TI 수영
슬라이드투더코너 펄스 슬라이드투더코너 & 브리드 펄스 슬라이드투더코너 & 브리드 호흡은 팔 벌리고 다음에 들숨을 먹고 밀고 자세로 들어갑니다. 팔은 손을 양 옆으로 벌려서 위에서 보면 몸 전체가 Y 형태가 됩니다.