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수영

TI 배영

전진 2018. 9. 12. 23:48


리커버리 팔을 들었다 다시 내렸다 해도 안정적으로 스트림라인을 유지 하면 비로소 리커버리 를 한다

리커버리 하는 팔이 30도 각도로 올라오기 전까지는 기다리는 팔 유지.

교차 타이밍은 두 팔은 어깨에서 교차 함.

테리 쌤 영상을 보고 느낀 점을 메모

2018년 9월



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